Grupinė psichoterapija – tai „veidrodinė“ erdvė, kurioje žmogus gauna galimybę pamatyti save ir savo santykius su kitais žmonėmis realiame gyvenime.
Psichologinė grupė yra naudinga norintiems:
- Labiau pasitikėti savimi;
- Geriau suprasti kitus žmones ir drąsiau bei atviriau su jais būti;
- Mokytis užmegzti ir palaikyti ilgalaikius ir prasmingus santykius;
- Išmokti tvarkytis su kylančiomis psichologinėmis problemomis;
- Įsisąmoninti būdus, kuriais kuriame savo gyvenimą;
Dažnai įvairūs seminarai, kursai ar grupės kviečia siekti panašių tikslų bandant save pakeisti, tapti kitokiais – “sėkmingesniais”, “geresniais”, išmanesniais”. Šioje grupėje siekiame sukurti saugią erdvę ir skirti laiko kiekvienam ir kiekvienai grupėje kuo labiau išmokti ir leisti sau būti savimi, tokiais, kokie iš tiesų esate.